tarnadmin 
Ezt a nagyon régi mozgásformát az egyszerűségében rejlő bonyolultsága miatt kedvelem! Minden küzdőrendszernek az egyik alappillére! Az ökölvívás alapvetően 3 ütésből áll! Egyenes, felütés, horog! Tényleg csak ennyi lenne?! Tulajdonképpen igen! Pont ezért ilyen nehéz! Természetesen az edzések tematikája is a 3 ütésfajta elsajátítására épül. A megfelelő koordináció kialakítása, a kéz, láb, törzs, harmóniájának megteremtése … Olvass tovább
Ezt a mozgásformát azoknak ajánlom, akik a komplexebb küzdősportokat kedvelik, illetve szeretnék elsajátítani. Rendkívül sokoldalú küzdőrendszer! Mindenkinek az egyéniségéhez szabható szabályrendszerek! Nagy ügyességet és komoly koordinációt igénylő rúgásfajták! A box alapütéseit bővíti plussz ütésfajtákkal! A kick box edzéseken mindenki az összes küzdősportban használt kéz és láb technikákat tudja elsajátítani. Az ökölvívással párhuzamban, itt is nagy … Olvass tovább
A haladó edzések elsősorban a versenyzők munkáját és fejlődését szolgálják ki. Így természetesen a versenyzők illetve azok a sportolók látogathatják, akiknek a tudásszintje túlmutat az alapokon. Nem muszáj mindenkinek versenyzővé válnia! Sok olyan sportoló van, akik nem érzik nem akarják a versenyekkel járó megpróbáltatásokat és kihívásokat megélni, de magát az oda vezető utat szívesen dolgozzák … Olvass tovább
A cross-boxing elnevezést a napjainkban ismert crossfit és a box összefűzéséből alakítottuk ki. Szerettünk volna egy olyan edzést összerakni, mely a crossfit funkcionális gyakorlatait, valamint a küzdősportok alaptechnikáit tartalmazza. De mire is jó ez? Mire hat? Kinek ajánljuk? A crossfit és a küzdősportok is komplex, több területre ható mozgásformák. A gyakorlatok, mind hatással vannak a … Olvass tovább
Barbár tréning még 2012-ben találtam ki ezt a nevet. Egy olyan erősítő edzést akartam összerakni ami a küzdősportban használt technikák kivitelezését segítik, egy olyan erőállóképességet ad a versenyzőknek ami elengedhetetlen a küzdelmekhez, mindezek mellett pedig nem annyira speciális, hogy küzdősport jártasság kelljen hozzá. Amikor ezt elkezdtem még ez a fajta köredzés gyerekcipőben járt. Azóta rengeteg … Olvass tovább
Fördős Krisztina 1993.08.27. 2013-ban egyetemi éveim alatt nyílt lehetőségem először a küzdősporttal megismerkedni. Első utam mindjárt egy thai box edzésre vezetett, ahol egyből beleszerettem ebbe a világba. A kemény munka, a tanítványok alázata és az a szellemiség, ami ott fogadott, örökre rabul ejtett. Mesterem, Torma Zoltán indított el az úton, amin azóta is az ő … Olvass tovább
Torma Zoltán 1967.09.24. Első küzdősport edzésem 1978 szeptemberében történt. A küzdősport azóta az életem szerves része. Mára már ezzel azonosítanak szinte mindenhol. Pedig sok mást is csináltam, ám mégis ez a fő csapás életem vonalán. Minden élethelyzetben minden szituációban a harcművészet szellemiségét érzem magamban szétáradni. „Ez az út egy véget nem érő hegyre tart” mélységek … Olvass tovább