VERSENYZŐ EDZÉS

A haladó edzések elsősorban a versenyzők munkáját és fejlődését szolgálják ki.

Így természetesen a versenyzők illetve azok a sportolók látogathatják, akiknek a tudásszintje túlmutat az alapokon. Nem muszáj mindenkinek versenyzővé válnia! Sok olyan sportoló van, akik nem érzik nem akarják a versenyekkel járó megpróbáltatásokat és kihívásokat megélni, de magát az oda vezető utat szívesen dolgozzák végig. Ezen sportolók előtt szintén nyitva áll a lehetőség, hogy segítsék a versenyzőket és dolgozzanak fejlődjenek velük együtt. Nem minden esetben a top versenyzők a legnagyobb harcosok. Sok olyan edzőtársam volt, akik nagyon jó fighterek ( nagy küzdők) voltak, de a versenyzés nem az ő világuk. Ennek több oka is lehet, de ezt most nem tartom fontosnak, ebben az ismertetőben. A legnagyobb versenyzők tudják, hogy a küzdősport bár egyéni sportág, mégsem egyedül érik el eredményeiket. Hiszen a legtöbb hibára saját edzőtársaik világítanak rá. A legjobb technikájukat az edzőtársaikkal folytatott csatákban tudják begyakorolni. Tehát a legfontosabb tréning „eszközünk” a megfelelő edzőpartner!

További edzés fajták

Box

Ezt a nagyon régi mozgásformát az egyszerűségében rejlő bonyolultsága miatt kedvelem! Minden küzdőrendszernek az egyik alappillére! Az ökölvívás alapvetően 3 ütésből áll! Egyenes, felütés, horog!

Érdekel -->

Kick box

Ezt a mozgásformát azoknak ajánlom, akik a komplexebb küzdősportokat kedvelik, illetve szeretnék elsajátítani. Rendkívül sokoldalú küzdőrendszer! Mindenkinek az egyéniségéhez szabható szabályrendszerek! Nagy ügyességet és komoly

Érdekel -->

CROSS-BOXING

A cross-boxing elnevezést a napjainkban ismert crossfit és a box összefűzéséből alakítottuk ki. Szerettünk volna egy olyan edzést összerakni, mely a crossfit funkcionális gyakorlatait, valamint

Érdekel -->